Plastikfrei(er) ins neue Jahr

Wie die meisten Leute habe auch ich mir zum Jahresende meine Gedanken bezüglich guter Vorsätze für’s neue Jahr gemacht. Nachdem ich bereits Veganer bin, mein Wunschgewicht habe und weder rauche noch trinke, liegt es für mich nahe, mir etwas vorzunehmen, von dem (wie vom veganen Leben ja auch) nicht nur ich selbst, sondern auch der Planet und alle Lebewesen auf ihm profitieren: Den Verzicht auf Plastik.

Mir war schnell klar, dass ich es nicht von heute auf morgen schaffen werde, mein Leben so sehr umzustellen, dass ich überhaupt keinen Plastikmüll mehr produziere (dass ich das jemals schaffen werde, kann ich mir im Moment noch nicht so richtig vorstellen – aber 50% weniger Plastikmüll wären auch schon eine schöne Bilanz). Entsprechend möchte ich das ganze schrittweise angehen, so wie ich auch schrittweise mein Leben veganisiert habe, und habe mir gezielt einige Bereiche ausgesucht, in denen in Zukunft kein Plastik mehr ins Haus kommt. Meine Gedanken und Produkttipps dazu möchte ich hier teilen, um so vielleicht ein paar Leute zu inspirieren, es mir gleich zu tun.

Obst und Gemüse

Es ist fast schon erschreckend, wie viel Obst und Gemüse vollkommen unnötigerweise in Plastikfolien eingeschweißt oder, noch schlimmer, in Hartplastik-Schalen angeboten wird – und das komischerweise insbesondere beim Bio-Gemüse. Von diesen Produkten werde ich in Zukunft die Finger lassen – auch wenn das bedeutet, dass ich dann die losen Zitronen für 1€ das Stück statt dem 5er-Netz für 1,50€ nehme oder um Brokkoli zu kaufen extra zum Gemüseladen fünf Straßen weiter laufen muss, statt ihn beim Edeka direkt nebenan, wo es ihn nur eingeschweißt gibt, zu kaufen. Bei manchen Gemüsesorten werde ich wohl auch öfter mal auf die tiefgekühlte Variante in der Papp-Schachtel zurückgreifen, auch wenn Tiefkühlen sicher auch keine optimale Umweltbilanz hat, aber besser als Plastik ist es allemal – und hey, bevor es nie wieder Bohnen für uns gibt…

Selbstredend sollte man beim Einkauf natürlich auch immer daran denken, eine Stofftasche einzupacken, anstatt an der Kasse eine Plastiktüte zu nehmen. Und auch zu den durchsichtigen Plastik-Beutelchen, in die man in der Gemüse-Abteilung sein loses Gemüse packen soll, gibt es Alternativen – etwa die Re-Sack Gemüsenetze, auf die man auch wunderbar die Etiketten von der Kundenwaage aufkleben kann.

Alternativ werden vielerorts auch Abonnements für regionale ‚Gemüse-Kisten‘ angeboten, die einem wöchentlich direkt nach Hause geliefert werden – verpackungsfrei bis auf die Mehrweg-Kiste, in der man das Ganze erhält. Für Veganer besonders interessant sind hier die Angebote vom Lebe-Gesund-Versand, hinter dessen Veganismus zwar eine religiös geprägte Weltanschauung steht, mit der ich persönlich nicht all zu viel anfangen kann, aber der garantiert, dass die Gemüseproduktion von vorne bis hinten vegan (also beispielsweise ohne tierische Fäkalien als Dünger) und mit Rücksicht auf die Umwelt von statten geht.

Schließlich ist die Variante mit der besten Umwelt-Bilanz wohl der Anbau von eigenem Obst und Gemüse, den ich mir für nach dem nächsten Umzug, der bis Ende des nächsten Jahres hoffentlich möglich sein wird, fest vorgenommen habe. Da es beim Umzug in Enies alte Heimat Berlin gehen soll, werden wir uns dort wohl kaum ein Haus mit Garten leisten können. Aber auch für Stadtwohnungen gibt es Möglichkeiten und clevere Ideen zum Lebensmittelanbau. Ideal wäre ein Wintergarten, in dem man sogar ganzjährig und auch exotische Pflanzenarten (ich träume von einem Avocado-Baum…) anbauen kann, aber auch mit Window Farms, Indoor-Gewächshäusern oder natürlich auf Balkon und (Dach-)Terasse lassen sich brauchbare Ergebnisse erzielen.

Getränke

Der Lebensbereich, in dem es mir persönlich am wenigsten schwer fällt, auf Plastik zu verzichten, aber der bei der Mehrheit der Deutschen wohl die größte Quelle von Plastikmüll ist, sind Getränke. Aus irgendeinem Grund halten es die Deutschen für notwendig, Wasser in Plastikflaschen zu kaufen, obwohl wir vermutlich das Land mit dem wohlschmeckendsten und bestkontrollierten Leitungswasser der Welt sind (besser kontrolliert als das abgefüllte Flaschen-Wasser wohlgemerkt!). Klar, manch einer möchte auf sein Sprudel-Wasser nicht verzichten, aber auch dieses kann man mit einem Soda-Maker aus Leitungswasser selbst herstellen und hat dann deutlich weniger Müll produziert. Ich persönlich decke bereits jetzt gut 80% meines Flüssigkeitsbedarfs durch Leitungswasser und aus Leitungswasser zubereitete Getränke wie Tee und Limonaden. So eine selbstgemachte Limonade – zum Beispiel ganz einfach aus gezuckerten Zitronenschalen, die nach kurzer Ziehzeit mit kaltem Wasser übergossen werden – schmeckt sogar  noch viel besser als das meiste, was man so im Getränkemarkt als Limonade bekommt.

Besonders viel Spaß machen Leitungswasser und selbstgemachte Drinks natürlich aus schönen, langlebigen Glasflaschen, Karaffen und Kannen – wie zum Beispiel den hübschen Retap-Flaschen, von denen wir uns zu Weihnachten welche gegönnt haben und die wir seitdem fleißig benutzen. Die Gummideckel (die, zugegebenermaßen, am Anfang etwas Eigengeruch haben, der sich aber mit der Zeit verliert) sind sogar wasserdicht, sodass man sie auch prima mitnehmen kann.

Schließlich bedeutet der Plastik-Verzicht im Getränke-Bereich natürlich auch für mich zumindest eine kleine Umstellung – auf ein paar liebgewonnene Softdrinks, allen voran die Produktpalette der Firma Schweppes, werde ich wohl in Zukunft verzichten müssen (zumindest beim Einkauf im Getränkemarkt, in einigen Restaurants bekommt man sie auch in kleinen Glasfläschchen). Dafür bleiben mir meine liebsten ‚Junk-Drinks‘, Fritz Cola und Club Mate, erhalten, und damit kann ich sehr gut leben. 😉

Körperpflege

Die größte ‚Challenge‘, die ich mir selbst für das neue Jahr gesetzt habe, ist der Verzicht auf Plastikverpackungen im Bereich Körperpflege – Dekorativkosmetik habe ich dabei mit Absicht vorerst ausgeklammert, zum einen, weil ich mich ohnehin so selten schminke, dass meine Vorräte vermutlich noch das ganze Jahr reichen werden, zum anderen aber auch, weil in diesem Bereich meines Erachtens nach Alternativen wirklich rar gestreut sind.

Aber womit soll man sich denn waschen, wenn nicht mit Duschgel und Shampoo aus der Plastikflasche? Stückseife, die bei uns schon lange die Flüssigseife am Waschbecken ersetzt hat, werde ich in Zukunft auch zum Duschen benutzen. Hierbei muss man natürlich besonders darauf achten, Seifen auszuwählen, die die Haut nicht austrocknen, aber ich denke mit meinen geliebten Lush Produkten bin ich da auf der sicheren Seite. Auch Shampoo gibt es bei Lush in der Form fester Shampoo-Bars, auf die ich bereits diesen Monat nach der Leerung meines letzten Flüssig-Shampoos umgestiegen bin und keinen Grund zur Beschwerde finden kann. Andere Anbieter stellen auch ‚Haarwasch-Seifen‘ her – wenn jemand damit Erfahrung hat, bin ich auf eure Kommentare sehr gespannt! Festen Hair Conditioner, den man ebenfalls bei Lush bekommt, habe ich bisher nicht ausprobiert (da habe ich momentan noch Flüssig-Vorräte), dieses Erlebnis hebe ich mir dann mal für’s neue Jahr auf. 😉 Für gelegentliche Wellness-Verwöhn-Erlebnisse werde ich mir selbstverständlich nach wie vor ab und an mal eine Badebombe gönnen.

Bodybutter-Bars und sogar Gesichtscreme als festes Stück gibt es ebenfalls bei Lush, vielleicht werde ich hier nach Aufbrauchen meiner Vorräte aber sogar noch eine Nummer minimalistischer werden und es nur mit purem Mandel- und Kokosöl, Rosenwasser und gelegentlichem DIY-Zucker- oder Zitronenschalen-Peeling versuchen. Bei diesen Produkten heißt es natürlich aufpassen, dass die Verpackungen auch wirklich kein Plastik enthalten, denn häufig sind zwar Flasche bzw. Tiegel aus Glas, der Deckel dann aber doch aus Plastik. In Bioläden hat man aber gute Chancen auf Glasflaschen mit Metalldeckel.

Ob ich mich mit festem Deo anfreunden kann, bleibt abzuwarten. Eventuell werde ich auch hier in den DIY-Bereich vordringen müssen und euch dann im neuen Jahr ein paar schöne Tutorials präsentieren. Das gleiche gilt für’s Zähneputzen (wo mir fertig angebotene verpackungsfreie Produkte auch ehrlich gesagt einfach zu teuer sind, weshalb DIY für mich die erste Wahl ist). Die passende plastikfreie Zahnbürste kann man sich jedenfalls schonmal bei Hydrophil besorgen.

Es bleibt der Bereich der Damenhygiene, wo ich schon lange auf waschbare Textil-Binden umgestiegen bin, die ich guten Gewissens jedem empfehlen kann, da sie sich wirklich einfach wie Unterwäsche anfühlen und trotzdem alles leisten, was eine Binde leisten sollte. Erhältlich sind sie zum Beispiel bei Monomeer. Problematisch sind waschbare Binden lediglich unterwegs und auf Reisen, da man sie idealerweise nach dem Tragen direkt einweichen sollte und das dann nicht immer möglich ist. Sofern man dann keine ‚Windeltasche‘ dabei haben möchte, empfiehlt sich hier ein ‚Mooncup‘ (oder ähnliche Produkte), der im selben Shop erhältlich ist, und bei dem es sich sozusagen um die nachhaltige Variante eines Tampons handelt. Da ich nie ein Freund von Tampons war, konnte ich mich leider auch mit dem Mooncup nicht so richtig arrangieren, finde die Idee aber genial und rate jedem, der es sich vorstellen kann, zum Ausprobieren.

Ich hoffe ich konnte mit diesem umfangreichen Artikel den einen oder anderen inspirieren, auch sein Leben ein bisschen müllfreier und nachhaltiger zu machen. Ich freue mich jedenfalls darauf, im neuen Jahr nicht mehr ganz so oft den Plastik-Müll runterbringen zu müssen. 😉

Bleibt sauber und do the simple shit,

♡ MEZZO